１９４８年６月１２日、東京神楽坂生まれ
東京都新宿区立津久戸小学校
東京都新宿区立牛込第三中学校
東京都立広尾高等学校業
国立千葉大学文理学部（哲学専攻）を各卒
１９７６年４月 専門紙新聞社に記者として入社
２００８年７月 同社を定年退職
１９７５年詩集『空もまたひとつの部屋』（青磁社）
１９７９年詩集『星の火事』（版木舎）--第8回壺井繁治賞受賞
１９８８年詩集『追伸』（青磁社）
２００４年詩集『夢の続き』（ジャンクション・ハーベスト）
２００８年詩集『上手宰詩集』（土曜美術社販売）
２０１３年詩集『香る日』（ジャンクション・ハーベスト）
２０１８年詩集『しおり紐のしまい方』（版木舎）--第14回三好達治賞受賞
共著『現代文学読本-金芝河』（清山社）
同人誌『冊』編集人
詩人会議会員
日本現代詩人会会員
千葉詩人会議会員
[現在の楽しみ]
初期ギリシア哲学研究
音楽鑑賞 特にオペラ、ジャズ
TVゲーム
よい詩・文学を読むこと